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首页 > 快报 > 校园 >
青少年最佳睡眠时间是多少
2007-11-22 09:04:28　《中国中学生报》　网友评论 条

人们都知道，睡眠对青少年的生长发育至关重要，但究竟睡多长时间才合适呢？科学家在最新一期的美国《儿科学杂志》上指出，缺乏睡眠会带来肥胖问题，青少年最佳的睡眠时间应为9小时45分钟。

(《中国少年报》第2582期)
 
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