29岁的英国著名女运动员拉德克里夫在世界著名的伦敦马拉松比赛中，以2小时15分25秒的惊人成绩，刷新了她自己保持的2小时17分18秒的女子马拉松赛世界最好成绩，从而当之无愧地奠定了她当今世界中“长跑巨人”的地位。在不到半年的时间里，她将女子马拉松赛的世界最好成绩提高了3分02秒！这不能不说是一个奇迹。

去年4月她第一次跑马拉松就一鸣惊人，创造了2小时18分56秒的历史第二个好成绩。接着，她又先后创造了女子万米欧洲纪录（30分01秒09）和5000米年度世界最好成绩（14分31秒42）。在去年10月12日的美国芝加哥马拉松赛上，拉德克里夫更是令人瞠目，她以2小时17分18秒的优异成绩，将肯尼亚著名选手恩德雷巴保持的原来世界最好成绩一下子提高了89秒！

2002年国际田联和美国权威杂志《田径新闻》年度最佳评选，结果竟惊人的相似，拉德克里夫以绝对优势当选。其中，《田径新闻》的评选中，拉德克里夫几乎成了专家们的一致选择，35张选票中有32张将她排在第一的位置，领先第二名达39分之多。

无论从拉德克里夫的实力，还是训练水平，都是世界一流的。其中，最令人不可思议的是，去年，拉德克里夫在7个月内达到了几乎不可能的5个状态高峰：3月成功卫冕了世界越野锦标赛冠军；4月夺得伦敦马拉松赛冠军；在随后的英联邦运动会上获得5000米金牌；在德国慕尼黑欧锦赛夺得10000米金牌。此后她又在10月的芝加哥马拉松赛上将世界最好的成绩提高了89秒。

在训练方面，拉德克里夫一直坚持在高原进行有质量的科学训练，她每英里跑的时间很少低于6分10秒，拉德克里夫要求自己尽可能地加快步频，这样在比赛过程中即使放慢速度后还能将速度加上去。另外，在恢复手段和营养方面，拉德克里夫也有专家进行指导。

如今，拉德克里夫已把目光盯在今年8月巴黎世界田径锦标赛，她将在女子5000米和10000米场地比赛中争取金牌零的突破。

“长跑巨人”拉德克里夫，还将给人们带来更多的惊奇！

李 可