芦荟真能美容又抗癌吗
2018-12-19 14:18:36    《中国中学生报》

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  爱美的女生也有烦恼:白白净 净的脸上长痘痘了!听家长和同学 们说,芦荟是“抗痘名将”,尤其 是库拉索芦荟凝胶,既能美容又能 抗癌,是可以吃的健康食物。真有 这么神奇吗?
  
  【真相】
  
  目前没有证据表明,芦荟中的 芦荟素能预防或治疗癌症,芦荟能够美容的证据也不充分。
  
  根据国家规定,可用于普通食 品的库拉索芦荟凝 胶,每天的食用量 不得超过30克(大 约两汤勺的量—— 编者注),且产品 必须标注“本品添 加芦荟,孕妇与婴幼儿慎用”。这就是在提醒我们: 食用芦荟还需谨慎。不是所有的芦 荟都能吃,并且 芦荟素有通便、 扩张毛细血管的 作用,可能会导 致腹泻、肠胃不 适等。
  
  闻岩

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