
跑步之后，为啥总爱咳嗽？
2018-01-10 08:30:52 《中国少年报》	人参与	0评论


动脑筋爷爷：我跑步之后总爱咳嗽，这是为什么呢？跑完步会咳嗽？动脑筋爷爷不信，决定实地检验一把—— 让E探绕着办公楼狂跑3圈，后面还放了一只大狗猛追…… 3圈下来，E探一把鼻涕一把汗，早已经连咳带喘、上气不接下气了。哦，真的是这样！动脑筋爷爷本着高度负责的精神，决心要探个究竟！查阅无数的资料后…… 原来如此 “原来没有病的人也会咳嗽，这种咳嗽是人体的一种保护性反射，它的目的是将进入气管内的异物排出体外（比如呛水和呛饭的时候）。这就像沙子进入眼里，眼睛就会流泪一样，是人体正常的反应。” 人在正常情况下是用鼻子呼吸的，但跑步需要大量氧气，仅靠两个小小的鼻孔怎么够用？于是我们还要启动备用装置——嘴巴。用嘴巴呼吸可以提供大量的氧气，这对于没有熟练掌握跑步技巧的人来说十分重要。嘴巴一参与呼吸，这问题也就来了。冬天天气寒冷，气候也干燥，我们用鼻子呼吸时，冷空气会先进入鼻腔，经过加温，就不会刺激呼吸道了。但当我们用嘴巴做辅助呼吸的时候，寒冷干燥的空气就会长驱直入，刺激口腔、咽喉和气管黏膜，这会使大脑做出一个判断：“呼吸道有‘异物入侵’，赶紧清除掉！”于是便引起了人体的自卫反应——咳嗽。

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