为什么睡觉时不要蒙着头?
2018-01-04 09:16:25    《中国儿童报》 人参与 0评论
小斌哥哥 
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  天气越来越冷,你晚上会不会身体一滑,被子一拉,蒙着头就睡了?
  这可不是什么好习惯,休息不好不说,对身体还有危害。
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  人每时每刻都在呼吸,吸入新鲜氧气,呼出二氧化碳,这样才能使身体的各部分器官保持良好状态。
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  可是,当把脑袋钻到被子里睡觉时,厚厚的被子就像一堵围墙,把睡觉的人与外界隔开,没法进行气体交换。 
  结果,被窝里的氧气越来越少,二氧化碳越来越多。
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  因为缺氧,体内各器官无法正常工作,人就可能突然感到胸闷、气急,或者睡到半夜时突然被噩梦惊醒,全身大汗淋漓。
  所以,大家一定要注意,睡觉时别把头蒙在被子里。
来源:六一儿童网

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