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家里来了“爱的掠夺者”?
2019-08-28    《中国中学生报》

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  今年,小冬14岁,弟弟5岁。 小冬在童年有过一大段快乐时光, 可是随着弟弟的出生和年龄的增 长,这样的时光似乎慢慢消失了。
  
  妈妈早在生老二之前就问过 小冬,再有一个弟弟好不好?小冬 内心非常抗拒,从那时就埋下了伏 笔,好像他一开始就预料到“往后 的日子不好过”。
  
  “自从家里有了弟弟,我就 没有真正快乐过。”小冬说。其实 真正的原因,是妈妈开始把所有的 关注和关爱,都放在了小自己9岁 的弟弟身上。小冬需要人陪时,妈 妈总会说:“你这么大了,还需要 人陪,让人笑话不?”听到这样的 话,小冬就会发脾气。后来,小冬 再也没有和妈妈说过类似的话,他 开始把自己封闭起来,不和任何人 交流,在学校也变得非常孤僻。
  
  我接待过很多来做心理咨询 的青少年,像小冬这样的屡见不 鲜。在这个“多事之秋”的青春期 里,他们其实有很多关于自身情绪 的困惑。
  
  我告诉小冬:“你的感受是 对的,但弟弟不是母爱的掠夺者, 而是分享者。也许你在表达自己 的需求时,可以说‘妈妈、弟 弟,我们三个人一起玩吧’, 而不是说让妈妈放下弟弟来照顾 你。”
  
  见小冬若有所思,我继续 道:“我们来说一说你的感受 吧。为什么妈妈不陪你这件事会 让你这么伤心,以致开始封闭自 己?这是因为当你的需求不被满 足时,大脑就会激发负面情绪, 你会感到受伤、挫败,这种情 绪在身体里堆积,进而让你感受到孤独、无助。 你有这样的感受 是正常的,无论 是正面情绪,还 是负面情绪,都 是有价值的,那 是在向你传递信 息,要帮你决 定如何应对问 题。”
  
  “那这些情 绪传递的是什么 信息呢?”
  
  “举个例子吧,假设你在街 上刚好遇见了你喜欢的女生,她 对你微笑,你肯定会精神抖擞、 心花怒放,可如果她当你不存 在,从你身边冷漠地走掉,你一 定会产生挫败感。也就是说,如 果事情并非如你所愿,你懊恼的 是这个人不喜欢自己,甚至可能 会因此而讨厌自己。事实上,你 还有另外的选择。”
  
  我说到这里时停顿了一下, 小冬马上主动提问:“还有什么选 择呢?”
  
  “首先,你可以乐观一些,妈妈忽视了你,但她并不是不喜欢 你,哪有妈妈不喜欢孩子的道理 啊。妈妈只是希望你更加开朗、大 度和独立,她才说出那样的话。一 个如此爱弟弟的妈妈,就是当初爱 你的样子啊!其次,你最先要克服 的是自己的负面情绪,不要被它们 蒙蔽了双眼,看不到美好的事物, 更不要因此一蹶不振,封闭了自己 的内心。把不如意当成暂时的,你 就容易走出现在的困惑了。”
  
  此刻,小冬紧锁的眉头渐渐 舒展,他微笑着和我约定,下次见 面时再说一说他的变化。
  
  国家二级心理咨询师 齐志斌

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