编者的话：“不开心”的事常有，写“不开心”的作文却未必老师喜欢。我们当然鼓励乐观向上，刚强坚毅，但是烦恼郁闷并不因此而减少。作文若是回避了生活中的这一大块“真”损失可就大了，自古以来有无数杰出作家、经典作品都是写“不开心”的呢。 屈原的悲愤，杜甫的忧思，李煜的愁绪，陆游的悲叹，维特的烦恼…… 下面介绍一点点这个题材的写作技巧。
如何情真意切地抒写自我心中的“不开心”呢？不妨从如下方面入手：
一、细察深思，写出惟一性。
每个人都有烦恼，这是长大的过程中的“必修课”。面对成长的烦恼，同学们不妨扪心自问，自我解剖：是个性的弱点还是外在的重压；是顺从与叛逆的矛盾还是理想与现实的冲突；是缺少关爱的孤独还是远离朋友的寂寞……细察之中就能捕捉住最让你烦恼的切身体验。面对家人少年时期的烦恼，不妨采访笔录，深入思考。从获得的大量的感性材料中，进行由表及里，由现象到本质地深入思考，从他们烦恼的心事中，透视出他们所处时代和环境，从而客观地把握住他们最真的情感体验。面对朋友的烦恼，大家不妨对话交流，互诉衷肠。以自我的走出苦恼的历程去化解朋友的忧愁，让体验在交流中得以升华！
二、浓墨重彩，重点在“体验”。
成长烦恼隐藏于我们内心的深处，它犹如挥不去的浓云，抹不掉的阴影，它背后的故事是令人伤感的经历，满怀愁绪，一腔忧思。大家在写作时，一定要浓墨重彩地写活烦恼的真切体验。如何来精心打造呢？首先是选取经典细节，细腻描绘人物的言行举止，让人物烦恼的情状跃然纸上。其次是妙用辞格，展开想象，淋漓尽致地描写人物烦恼的心理。再者就是巧用烘托，借景渲染忧伤的情绪，以人侧面烘托出人物的难言的苦楚，在互相映衬之中，平添文章的感人的情韵！
三、鲜活灵动，展示“才情”。
写烦恼可采取多种形式，可以采用日记体、访谈录、书信体，也可以写小说、散文、诗歌等，要以自我最擅长的文体，倾诉心中的愁闷。在文中一定要使用议论和抒情的表达方式，要把成长烦恼的感悟深刻地揭示出来：也许会从让你厌倦“三点一线”的学校生活中感到有规律生活的可爱；由父母的唠叨引发你对做人的深思；从竞争的残酷与学习的重压中，涌起自强自立的责任感……也许会从困扰你的烦恼中顿悟，它是我们人生路上必经的磨难，就好比我们人生只有走过了弯路，才能更加珍惜生活一样，我们只有历经这些苦恼，才能坚强面对生活，茁壮成长，走向成熟……再者就是要用词准确，优美生动。不妨在文中引用大量的诗词和歌曲，展示自我的才情，增强文章的文学情味，使文章情韵悠长，回味无穷！
看看别人怎么写的吧！
第一篇——
非常心情
文／湖北省松滋市八宝中学 刘梦云
凝视桌上空空的玻璃杯，捏弄着桌上散落的面包屑，我感到从未有过的懊恼与忧伤……
不知从什么时候起家人、朋友变得如此虚伪，这叫我不解、不安。语文考试刚结束，回家后的一个早晨，阿奴打来电话：“考得怎样？”听得出，她有着说不出的兴奋，一定考得不错。“一般般，你呢？”“哎，别提了，第一题没做，第二题……”她开始长篇大论似地回答，我了解阿奴的个性，若真考得差她是不会主动打电话过来的，更不会首先谈成绩，看来这回她又是“一般，一般，世界第三”似的水平，我已没有耐心听他言不由衷地表述，只想早些挂断电话。不出所料，星期一试卷发下，阿奴竟是班上最高分。顿时，我便生出一股莫名的愤怒，并不因为妒嫉，而是一种被欺骗了的不快。这样的事情日后发生了很多。
实在无聊至极，被老姐强行拖去陪她买菜，买菜向来是老姐的义务，初来乍到，感觉到这儿有着非比寻常的热闹。我正兴奋，老姐居然在一旁娴熟地选菜。继而与菜摊老板展开了杀价之战。一向最为敬重的大姐，瞬间在我心中变得世俗起来，活像鲁迅作品《故乡》中的“豆腐西施”。
不仅家人、朋友如此，自己居然也日益虚伪了，不愿向朋友吐露心声，总是有太多的附和与恭维。
这一切的一切叫我不知所措，习惯于在忧伤时啃面包喝白开水，然而，终究找不出解答，此时，凝视桌上空空的玻璃杯，捏弄桌上散落的面包屑，我感到从未有过的懊恼与忧伤，静静地，这样不知疲倦地从白天到夜晚。我厌恶这一切虚伪的事物。忆及孩童时，几多烂漫几多愁，竟然书写在脸上，眉梢挑着春风，目光充满阳光，笑窝溢满幸福。绝无丝毫附和，绝无虚伪的笑言。多少次助人为乐，多少回礼貌待人，多少次拾金不昧……儿时的景象一一浮现，而如今，端详镜中的自己，只有虚伪外衣后的疲惫。
仰望苍穹，蓝天中一朵洁白的云，在阳光下轻轻飘，美丽高洁，自由自在。猛然感悟，假如，所有的生命都能以这样的形式存在，人间和天堂一定没有什么区别。即如简单的白面包与白开水的原汁原味。那一刻，我坐在夜色深处，空气的怀里，只要一种简简单单的感动，所有的真，所有的善，所有的美，用文字编织起来，才发现，那与生俱来、弥足珍贵的一切从未离开过我。
在当今这个亦真亦假的年代里，找回“原生态”的真我是很重要的，然而又是不易。
文题新鲜抢眼，既总括全文主要内容，又点示了文章的主题，引人入胜，妙不可言。文章以寻找生活中真实自我为线索，串起所有伪装了的生活，并由朋友到家人到个人的生活等，由外在写到内心，层层深入，使得自我真实体验和深刻感悟跃然纸上。由于一切都变得世俗起来，作者在文中反复描写让“我感到从未有过的懊恼与忧伤”这种真切心理，使得文章情韵悠长，意蕴无穷！文章言简意丰，在含而不露之中，准确地传神地表现出自我内心的困惑。并运用排比、比喻等修辞手法，更增强了文章的感染力，而且以景物描写作侧面烘托，平添了文章的无限情味。本文在写法上最闪光的亮点就是采用了象征手法，以白开水与白面包来象征生活的原汁原味，从而把对真我的追求，以及对真、善、美的向往写精妙传神，让人读之感慨万千！
再看一篇——
苏醒的叶儿
文／湖北省松滋市八宝中学 熊 磊
我的“年”又完了！
该上学了，可总忘不了放假。放假的心情真好，整天无忧无虑，长时间地与父母在一起，回到那个很少住的家，看看那些想念你的亲朋好友，多开心啊！可以暂时丢下作业，整天不受拘束，全家聚在一起，看电视、做游戏……即使是一个人坐着，我也认为比上学好，不必被无形的压力束缚着，多爽啊！
可是假期一天一天地过去了，只剩下四五天了。不知怎的，我偏偏老发脾气，偏偏睡不着觉，偏偏玩不开心。这岂不像是受罪吗？或许我在逃避，在欺骗自己，也许是还在渴望，我也说不清。报名的那天，我依然睡着大觉。妈妈喊我起来，答应得很快，由于我不知想什么，拖了些时候，差点让急性子的妈妈来“叫板”。
报名时，我达到了烦了最高境界。因为，我一看见老师就会想到书，一想起书似乎就看见一道道难题，看见一道道难题就似乎听到了沮丧的心跳。
报名后，我还没来得及喝口水，就急匆匆地去幺幺家了。不是因为我很喜欢她，我才不会在上学之前，拖着这颗沉重的心去走亲戚。时间这个小魔头太可恨了，我从早上一直到现在都被它折磨着，压得我喘不过气。开心、高兴早已烟消云散了。“５点，５点……”我在心头默默地念着。我既不想迟到，也不想离开幺幺家，但我毕竟又要上学了。我尽量挨到最后一分钟，甚至最后一秒钟。最后，我还是心烦意乱地走了……
思念，唠叨，沉默，惦记，我的心情麻木了，失去了知觉。在这一刻，我只能忍着泪水躲进被子，悄悄地哭，默默地诉，静静地想了……
“年”在开学的那一刻便冻结在像冰川、如寒风的心情中。
开学后的第二天，我翻开新的课本。望见窗外明媚的阳光，我的心情不知不觉中好了起来，似乎发现比“年”更重要的东西。“年”终究是要完的，可没有完的是新的生活。我的心此刻便如沉睡的芽儿，苏醒了，如叶儿一样舒展开来，因为新春的阳光融化了我冰冻的心灵……
本文标题新颖，引人入胜。行文中运用对比和先抑后扬的手法，细腻而真切地写出其心灵变化的轨迹：“烦了最高境界、沮丧的心跳、沉重、心烦意乱、麻木、像冰川、如寒风的心情……”把对年的依念之情写得活灵活现。但结尾却笔无锋一转，抒发一种深沉的人生感悟：“发现比‘年’更重要的东西。‘年’终究是要完的，可没有完的是新的生活”使文章的主旨上升到一个新的高度，使平凡的小事闪出耀眼的光辉，给人以深刻的启迪。这一点很重要，有了这“高度”，哪个老师会不喜欢？另外，本文善用叠词，平添了文章情韵，又妙用双关、比喻、拟人、反复、顶真等修辞手法，使得文章语言形象生动，更增文章的感染力。
下面是两个精彩段落——
1.一提起我老爸我就头疼，别看他在外人面前像个面冬瓜，半天说不出一句话，可他的话都给我留着哪。他一见着我便“吧嗒”个没完没了，比老和尚念经还烦人，似乎《警世通言》你得倒背如流才行：要好好学习啦！不要贪玩啦！面对每天的没完没了的“唠叨”，我只得借韩剧用得最多的一句来做答：“知道啦——其实是小和尚经念没用心！”可时间一长，我还真得与学习上较上劲了，成绩呼上得很快。从那以后，我真的是“言必行，行必果”，我真心地想对老爸真诚地说一声：“谢谢你，我知道啦，可怜天下父母心！”（《送给我“碎嘴”的老爸一句话》罗迁）
2.父母的唠叨，很伤心，很伤心，只怪我们心太软，心太软。他们的话语无非是少点空闲，多点习题，让我们出人头地。面对学习的压力、生活的烦恼，为何不跟父母说说；面对竞争的残酷、现实的无奈，为何不跟父母谈谈。也许就在一个有月亮的晚上，你与父母达成统一战线，和谐相处，其乐融融，高举理解的旗帜，共同开创未来！（《架设理解的金桥》 八宝中学 谭梦）
责编/刘加民
