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每天闲聊10分钟可提高记忆力
2007-12-03 11:00:31 网友评论

    据《每日健康新闻》报道,一项最新的研究发现,聊天有助于提高大脑功能,使人变得聪明。

    美国一个研究小组发现,每天和他人闲聊10分钟,就能提高记忆力,在智力测验中的得分也会显著提高。

    这项研究是由密歇根大学社会学研究学会心理学家奥斯卡·亚巴拉领导完成的。奥斯卡的研究小组对3610人的数据进行了分析,他们发现,一个人的社交互动水平越高,他的认知能力表现就越好。社交互动包括聚会以及同亲属、朋友和邻居通电话。为了验证聊天是否有助于提高大脑功能,研究人员进行了另外一项实验。研究人员在实验室内对76名大学生进行了实验,分析评估社交互动以及智力练习如何影响记忆力和心智表现测验的结果。

    亚巴拉说:“我们发现短短的十分钟社交互动活动提高了参与者的智力表现,其功效不逊于相同时间段的所谓‘智力’活动。”这些研究成果表明,每天和他人进行友好的交谈同每天猜字谜一样,有助于提高人们的心智水平。
   

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