事情经过

　　齐雨声和张黎是形影不离的好兄弟。齐雨声是班里的学习委员，成绩一贯领先；张黎的成绩稍差些，但篮球打得好，人长得帅。自从走进这所学校，齐雨声和张黎就成了一对好朋友，他们有交情连老师都知道。

　　可是，最近两个好朋友闹别扭了。原因？呵呵，因为小女生栾晓霞。

　　栾晓霞是齐雨声的同桌，小姑娘长得乖巧秀气，一对水汪汪的大眼睛实在是漂亮。栾晓霞是学校舞蹈队的台柱子，是独舞、领舞的第一人选。班里的男生私下里赞她是班花，把她比作牡丹有点儿夸张，但说她像一朵玫瑰还是很贴切的。就这样，和“玫瑰”同桌的齐雨声一直以来都很“幸福”。因为自己学习好，不时能给“玫瑰”一些帮助，加之“玫瑰”流露出的对自己的感激，让齐雨声的心里很是舒服。所以，两个人的关系非常不错。夜深人静时，齐雨声还梦想过一些和“玫瑰”有关的、浪漫的事儿。

　　事情的变化源于年级篮球赛。那天，张黎在篮球场上的表现实在优秀。栾晓霞是拉拉队长，球场边，她带领女生们又喊又跳。张黎带球过人那叫帅；３分球投得那叫准；眼看着球入篮筐，他竟然能化险为夷……太让人崇拜了！后来，女生们把拉拉词都改了，就直接喊“张黎”了！那场球真给本班提气，以至于接下来的好几天，张黎成了女生眼里的“英雄”。

　　栾晓霞总是在“不经意间”和齐雨声聊到张黎。“唉，张黎的球打得真棒啊！他在哪儿学的呀？” “你们放学一起走啊，他住哪儿，和你在一起吗？”“我问你，他有ＧＦ吗？知不知道他喜欢谁呀？”

　　哈哈，连傻子都能看出来，栾晓霞对张黎感兴趣了！齐雨声真有些生气了，张黎算什么呀？不就是打篮球么，有本事比数学！齐雨声给栾晓霞撤劲儿，“张黎的球再好，中考也不加分！”无奈栾晓霞硬是听不出齐雨声的“酸味儿”。

　　张黎来找齐雨声，齐雨声爱搭不理；张黎约齐雨声一起回家，齐雨声说自己有事儿晚点儿走……栾晓霞凑上去和张黎说话，齐雨声竟然大发雷霆。张黎和栾晓霞都傻了，弄不清齐雨声为什么发神经。

　　齐雨声在嫉妒张黎！张黎凭什么成了栾晓霞心目中的英雄？张黎有什么了不起啊！齐雨声想。

　　若梅点评

　　§嫉妒是什么？嫉妒是由不平衡心理产生出来的特殊感受。嫉妒是差别和比较的产物，属于一种内心情绪体验。从差别和比较中形成了心理上的不平衡，越是想平衡这种心理上的不平衡，所采用的方式就越是消极。齐雨声嫉妒张黎赢得了“玫瑰”的青睐，他不满、怨恨、烦恼，由于嫉妒心理作祟，齐雨声郁闷万分。

　　§注意啊，嫉妒心理有以下特征：

　　有明显的对抗性与攻击性，由于嫉妒，往往看不到别人的长处，总是挑剔别人的毛病。

　　有明确的指向性，曾经“平起平坐”、曾经“不如自己”的好兄弟，如今超过自己，由此产生了抵触和对抗。

　　不断发展的发泄性，对被嫉妒者言语上冷嘲热讽，行为上的冷淡、疏远，或是对被嫉妒者有攻击性强的行为。

　　不易察觉的伪装性，嫉妒某人又不敢直言，便故意拐弯抹角从别的地方指责或攻击他。

　　齐雨声嫉妒张黎的根本原因是——在潜意识里，齐雨声把栾晓霞当成自己的GF，这才使他处于嫉妒之中。

　　§齐雨声应该这样做——

　　要有自知之明，客观地评价自己。少一分虚荣就会少一分嫉妒，虚荣心是一种扭曲了的自尊心，必须容忍别人比自己强。

　　要用快乐驱赶嫉妒。快乐可以驱赶嫉妒，不要以为那一点点快乐算得了什么？快乐是一种情绪心理，嫉妒也是一种情绪心理。如果让快乐占满心田，嫉妒就没有站脚之地了。

　　有效宣泄是告别嫉妒的重要途径。嫉妒是一种很痛苦的情绪，当它还没有发展到严重程度时，用情感宣泄的方式来舒缓这种情绪。找个知心人痛痛快快说个够，效果应该是不错的。