看了上期《“优等生”请优化你的心理》一文，我认为白洁首先应该弄清楚受挫的原因，在学习上也应以客观现实为基础，不能太急，这样才能让自己恢复信心。其次，要提高对挫折的承受力。她应该懂得人的一生会遭遇各种预想不到的艰难困苦，而现在学习上的困难仅是小挫折。重要的是在挫折中看到自己的力量，从而实事求是地规划自己努力的目标。最后，作为一个“优等生”更要充分参与各种社会实践活动，从中增长阅历，经受锻炼，切实懂得一帆风顺是经不起任何困难和挫折的。

　　张合