两个孩子如此轻易地结束了自己的生命。理由都是一样的：压力大，无法承受。

　　而这压力，很大一部分来自父母对孩子的高期望。

　　覃瑶在遗书中有这样一句：“你们对我都有着很高的期望，对不起，让你们失望了。”

　　为什么过高的期望，带来的往往是失望呢？
　　人不能没有目标。没有目标的人就像大海中迷失方向的船，四周一片茫然，不知彼岸在何方，终究会由于能量不够而翻船。但人的目标也不能太高，太高了超过自身的能力，就很难达到。总也达不到，人就容易放弃，“拔苗助长”的结果只能是夭折。中外一些所谓“神童”的自杀，给我们敲响了警钟。
　　适合的，才是最好的。
　　适合的期望与目标，带给人的是动力；过高的期望与目标，带给人的只能是压力。
　　对于未成年人来说，很在乎父母怎么看待自己，他们内心敏感，会察言观色，希望得到好评。当他们从细微地观察中，感觉到父母对自己不满时，心中就感到了一种无形的压力。虽然父母并没有直接给他施加压力，但他们自己意识到，只能成功不能失败，只能受表扬，不能受批评，这是很不幸的。
　　因为，任何一个孩子成长的历程，都是一个不断失败———成功，失败———成功的过程；也是一个不断犯错———知错———认错———改错的过程。不允许孩子失败、犯错是对孩子的伤害。
今天的孩子普遍感到压力大，帮助孩子减压，是父母的责任。
　　那么，父母该如何帮孩子减压呢？我有四条建议：
　　建议一：期望低一点，目标少一点；
　　建议二：满意多一点，不满少一点；
　　建议三：鼓励多一点，指责少一点；
　　建议四：体验多一点，说教少一点。
　　让我们和孩子一起面对失败、错误、困难与挫折，培养孩子坚韧的意志，努力成为孩子的知心朋友。

卢勤