第四节 嘴运动

“喂，是知心姐姐吗？我现在很苦恼，你能帮帮我吗？”

你郁闷的时候，不妨也给知心姐姐打电话吧，动动嘴，把你的烦恼和郁闷像倒垃圾一样倒出来，这样才能给好心情腾出位置和空间呀。当然你也可以写写日记，狠狠地写下所有坏情绪，你肯定会轻松地吁一口长气的。

记住两个知心电话号码：

1．（010）64634859 接听时间：周一到周五中午12:00—14:00

2．（010）64060999 接听时间：周二到周五下午17:30—20:30

另外，欢迎登陆中少网站www.ccppg.com.cn“知心大本营”，知心姐姐和一群热心网友将随时与你心灵对话。